De Reformer Pilates Tower is een combinatie van het Pilates Tower apparaat en een reformerbed. In tegenstelling tot standaard Pilates Tower apparatuur, die een statisch bed is, combineert de Reformer Pilates Tower de beweegbare wagen en weerstandsveren van een reformer met het verticale frame van het tower apparaat.
Een Reformer Pilates Tower-apparaat combineert alle kracht-, mobiliteits- en flexibiliteitsvoordelen van een klassieke reformer met nog meer van het Pilates-repertoire. In tegenstelling tot een standaard reformer ben je niet beperkt tot een horizontaal bewegingsvlak. De tower-bevestiging opent ook verticale weerstand, wat resulteert in diepere kernbetrokkenheid, extra bovenlichaamoefeningen en een betere spinale articulatie.
Unilaterale training: de tower-veren zijn onafhankelijk van elkaar, waardoor je spieronevenwichtigheden kunt identificeren en corrigeren die een standaard reformer kan maskeren.
Betere flexibiliteit: het verticale frame maakt zwaartekrachtondersteunde stretches en spinale decompressiebewegingen mogelijk die moeilijker te repliceren zijn op een reformer alleen.
Revalidatieondersteuning: geleide weerstand biedt extra ondersteuning voor mensen die het Reformer Pilates Tower-apparaat gebruiken voor revalidatie
Ruimtebesparend: in plaats van twee grote apparaten te hebben, combineert de Reformer Pilates Tower deze om je een breed scala aan oefeningen te bieden zonder dat je de ruimte van een op zichzelf staande Cadillac nodig hebt.
Reformer Pilates Towers zijn lang en hoog, dus je wilt zowel je plafondhoogte als je vloerruimte opmeten. Dan wil je er zeker van zijn dat je voldoende ruimte rond je reformer hebt om er veilig op en af te stappen, en om enkele vloeroefeningen uit te voeren. Streef ernaar om minstens 30 cm vrije ruimte rondom alle zijden over te laten.
Een paar zaken zijn ononderhandelbaar bij het kiezen van een Reformer Pilates Tower machine:
Kwaliteit van de wagen: zoek naar een solide, zware wagen, idealiter van hout zoals eiken, met gemakkelijk te reinigen bekleding van duurzaam materiaal zoals veganistisch leer.
Opbouw van de tower: kies een tower met een stijf, hoogwaardig frame, meerdere veerbevestigingspunten met verschillende weerstanden en een verstelbare roll-down bar.
Riemen en stangen: zorg ervoor dat u zowel lange als korte riemopties krijgt, plus soepel draaiende katrollen.
Inbegrepen accessoires: zoek naar merken die add-ons zoals een jumpboard, Pilates box en voetbanden standaard meeleveren in plaats van extra kosten in rekening te brengen.
Garantie: 3 jaar is het streven.
Most people find 4 to 5mm the best all-round thickness. It's cushioned enough for kneeling and floor work and firm enough for balance poses. Mats of 6mm and above feel softer but can be less stable. Both FÔLD mats are 4.5mm thick.
Yes. The PU top layer has a fine porous texture that grips from your first downward dog, through slow flows and sweatier sessions. Underneath, a natural rubber base keeps the mat firmly grounded on the floor.
It has a PU (polyurethane) top surface for grip and a natural rubber base for stability and impact absorption. Because it contains natural rubber, it may not be suitable for anyone with a latex allergy.
Spray lightly with water and wipe down with a soft cloth after each session. If you use a cleaning solution, apply it to the cloth rather than straight onto the mat. Let the mat air dry fully before rolling it, and keep it out of direct sunlight to protect the surface.
Yes. Both mats are ideal for the mat-based classes on the FÔLD app, so you can mix Reformer sessions with mat Pilates, yoga and stretching at home.
The FÔLD Reformer Pilates Mat comes in Caramel, Pistachio, Pink and Navy, plus Black in the Essentials range. The FÔLD Yoga Mat comes in Pistachio, Pink, Caramel, Navy and Black, so you can match your Reformer or your space.
Mats are currently delivered within the UK only. Delivery is free on orders over £30. Below that, you can choose Royal Mail 48-hour for £3.99 or 24-hour for £4.99 at checkout.
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
